元気が出るご飯💚

▲今週のゴーヤー💚
★蒸し鶏とゴーヤーのごま和え
★ベーコンとゴーヤーのシンプル炒め

▲ゴーヤーの香りニャ😹💚

▲梨ゼリー😋
シャリシャリ食感🍐

しっかり食べました＼(^^)／
もうすぐ八景島🐬
頑張ります🎵